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Dicas da Fisioterapeuta para a Meia de Floripa Escrito por: adm
Fisioterapia 10 de Junho de 2016

Como a Meia de Floripa está batendo na nossa porta, hoje vamos continuar as dicas para que sua prova seja só superação e diversão. ...

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Nutrição e Meia maratona Escrito por: adm
Nutrição 09 de Junho de 2016

A Meia de Floripa está chegando, então fique atento às dicas para não errar na alimentação pré e pós prova, se ...

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Entenda as Necessidades Psicológicas Básicas da Motivação Escrito por: adm
Integralização 05 de Junho de 2016

Para sua leitura de domingo, nosso treinador mestre em Psicologia do Esporte, Rodrigo Batalha, traz como tema principal motivação. Aproveite o domi ...

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Bolo de Banana e Maçã Integral da Integralete Ana Maria Rufino Escrito por: adm
Nutrição 04 de Junho de 2016

Seguindo as publicações das receitas dos integrais, vamos a mais uma receita de sucesso no "Café da Integralização": o bolo de bana ...

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